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Alimente Seus Deuses e Demônios
Tsultrim Allione
Resumo
Frases
P&R
Questionário
Atualizado pela última vez em 2025/04/25
O conteúdo baseado na versão em inglês
Alimente Seus Deuses e Demônios Quiz e Teste
Desafie seu entendimento de Alimente Seus Deuses e Demônios de Tsultrim Allione com nosso quiz e teste, derivados do resumo do livro. Perfeito para estudantes, professores e entusiastas de livros procurando aprofundar seu conhecimento deste livro fascinante.
Capítulo 1 | 1: ENCONTRANDO O DEMÔNIO | Quiz e Teste
páginas 18-34
1. Os demônios, quando compreendidos adequadamente, podem se transformar em protetores, de acordo com a perspectiva de Tsultrim Allione em 'Alimente Seus Deuses e Demônios'.
2. O capítulo enfatiza a importância de lutar e superar demônios através de narrativas heroicas tradicionais.
3. A abordagem de Mahatma Gandhi sobre conflitos ilustra a eficácia da hostilidade na resolução de situações adversárias.
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Capítulo 2 | 2: DESCUBRINDO A PRÁTICA | Quiz e Teste
páginas 35-53
1. A autora foi uma freira budista tibetana antes de descobrir a prática de Chöd.
2. A autora participou de uma cerimônia tradicional de Chöd antes de aprendê-la formalmente.
3. A autora não enfrentou nenhuma mudança na vida pessoal após sua introdução à prática de Chöd.
Capítulo 3 | 3: O QUE SÃO DEMÔNIOS? | Quiz e Teste
páginas 54-69
1. Os demônios, conforme descritos pelo autor, são obstáculos que impedem a libertação e causam sofrimento emocional.
2. O autor sugere que a melhor forma de lidar com os demônios é lutar contra eles e negar sua existência.
3. O autor enfatiza que tanto os medos quanto os desejos podem ter um potencial transformador por meio de práticas de nutrição e integração.
Capítulo 4 | 4: COMO ALIMENTAR SEUS DEUSES E DEMÔNIOS | Quiz e Teste
páginas 72-101
1. Nós fortalecemos nossos demônios ao abordarmos as necessidades mais profundas por trás dos nossos desejos.
2. Para alimentar seus demônios de forma eficaz, você deve encontrar um espaço tranquilo e registrar suas experiências em um diário de demônios.
3. O quinto passo para alimentar seus demônios envolve lutar contra eles para torná-los mais fracos.
Capítulo 5 | 5: OS CINCO PASSOS EM AÇÃO | Quiz e Teste
páginas 102-121
1. A prática de cinco etapas para lidar com demônios requer apenas uma única sessão para ser eficaz.
2. Nos cinco passos, os indivíduos devem se engajar ativamente com seus demônios pessoais durante a prática.
3. O demônio de Kate, quando transformado, se torna um dragão feroz que ameaça ainda mais sua vida.
Capítulo 6 | 6: HIDRAS: COMPLEXOS DE DEMÔNIO | Quiz e Teste
páginas 122-130
1. Um complexo demônio é referido como uma "hidra" para ilustrar que abordar um problema emocional pode gerar múltiplas novas questões.
2. O estudo de caso de Melissa foca principalmente em sua superação bem-sucedida da obesidade sem qualquer ligação com seu trauma emocional.
3. Mapear a hidra ajuda os indivíduos a identificar suas lutas emocionais e entender como elas estão interconectadas, auxiliando na cura pessoal.
Capítulo 7 | 7: TRABALHANDO COM SEUS DEMÔNIOS ATRAVÉS DA ARTE E MAPAS | Quiz e Teste
páginas 131-142
1. O mal na psique é apenas um produto de deficiências pessoais e não tem relação com experiências externas.
2. Usar técnicas artísticas ajuda a visualizar e confrontar os demônios pessoais.
3. Mapas corporais são criados para ilustrar onde os demônios se manifestam fisicamente, proporcionando insights sobre a dor emocional.
Capítulo 8 | 8: DEMÔNIOS, DEUSES E DEUSES-DEMÔNIO DE MACHIG | Quiz e Teste
páginas 145-159
1. Os demônios só existem quando há um ego presente, de acordo com o capítulo.
2. Os demônios internos são causados exclusivamente por estímulos externos e não surgem de nossos pensamentos e emoções.
3. O demônio do egocentrismo é considerado o demônio fundamental que gera os outros três tipos de demônios.
Capítulo 9 | 9: DEMÔNIOS DA DOENÇA | Quiz e Teste
páginas 160-183
1. Chöd é uma prática espiritual que visa prevenir diversas doenças lutando contra demônios externos.
2. Os praticantes de Chöd muitas vezes não se infectam enquanto cuidam dos doentes durante epidêmias devido à sua prática de transformar seus corpos em néctar.
3. A cura através do Chöd envolve ignorar as dimensões emocionais e energéticas da doença para focar exclusivamente em tratamentos médicos convencionais.
Capítulo 10 | 10: DEMÔNIOS DO MEDO | Quiz e Teste
páginas 184-205
1. O medo pode se manifestar de várias formas, como fobias e PTSD.
2. A fobia social geralmente começa na idade adulta e afeta menos pessoas do que outras formas de medo.
3. A prática de alimentar demônios ajuda indivíduos a transformarem sua relação com a ansiedade.
Capítulo 11 | 11: DEMÔNIOS DO AMOR | Quiz e Teste
páginas 206-220
1. Os relacionamentos podem expor demônios emocionais que pensamos ter superado.
2. Escolher parceiros que refletem nossos demônios emocionais pode melhorar a compatibilidade nos relacionamentos.
3. A autoconsciência e o reconhecimento dos medos projetados podem aprimorar a dinâmica dos relacionamentos.
Capítulo 12 | 12: DEMONIOS DA ADDIÇÃO | Quiz e Teste
páginas 221-235
1. A dependência é principalmente causada pela substância em si, e não pela ligação a ela.
2. A supressão prolongada de uma dependência frequentemente leva ao surgimento de outras dependências.
3. Compreender e cuidar de seus demônios interiores pode levar a uma cura autêntica das dependências.
Capítulo 13 | 13: DEMÔNIOS DO ABUSO | Quiz e Teste
páginas 236-246
1. Os demônios do abuso são frequentemente sentimentos internalizados resultantes de abuso físico ou emocional e podem se repetir nas famílias.
2. O abuso sexual não tem impacto duradouro nas pessoas e não leva a comportamentos destrutivos.
3. Reconhecer e trabalhar com os demônios do abuso pode envolver a criação de um mapa de demônios e a busca de terapia.
Capítulo 14 | 14: DEMÔNIOS FAMILIARES | Quiz e Teste
páginas 247-264
1. Os demônios familiares são causados apenas por ações e experiências individuais.
2. Compreender os demônios tanto da linhagem materna quanto da paterna pode aumentar nossa compaixão por nós mesmos e pelos nossos parentes.
3. Se ignorarmos nossos demônios familiares, podemos potencialmente passá-los para nossos filhos, perpetuando um ciclo de disfunção.
Capítulo 15 | 15: DEMÔNIOS DA MENTE | Quiz e Teste
páginas 265-297
1. Os demônios internos só surgem em resposta a estímulos externos.
2. Confrontar e transformar a raiva pode levar à cura pessoal.
3. A vergonha não tem impacto no crescimento pessoal e na auto-percepção.
Capítulo 16 | 16: DEMÔNIOS DA ELESÃO | Quiz e Teste
páginas 298-309
1. Os demônios da euforia estão apenas associados a experiências negativas.
2. Demônios espirituais de euforia podem levar à manipulação de seguidores por aqueles em posições de autoridade espiritual.
3. Reconhecer e se proteger contra demônios da euforia não é importante para o desenvolvimento espiritual.
Capítulo 17 | 17: O DEMÔNIO DO EGOCENTRISMO | Quiz e Teste
páginas 310-323
1. A egocentricidade é identificada como arrogância que pode levar à turbulência emocional.
2. A história de Milarepa enfatiza a importância do medo baseado no ego ao confrontar demônios.
3. A jornada para o despertar e a libertação requer a rejeição de todas as formas de ego.
Capítulo 18 | 18: LIBERAÇÃO DIRETA | Quiz e Teste
páginas 326-334
1. A liberação direta permite o reconhecimento imediato e a liberação de demônios, contornando o processo de cinco etapas.
2. A liberação direta deve sempre ser utilizada em vez do processo de cinco etapas, independentemente da intensidade da emoção.
3. Praticar a liberação direta envolve gerar emoções conscientemente e redirecionar a atenção para elas.
Capítulo 19 | 19: DEMÔNIOS NO MUNDO MAIS AMPLIO | Quiz e Teste
páginas 335-350
1. O capítulo discute apenas demônios pessoais e não aborda os coletivos.
2. A terapia e a identificação de demônios pessoais podem ajudar a melhorar a comunicação familiar e a cura.
3. O capítulo sugere que abordar os demônios organizacionais não tem impacto na dinâmica da equipe ou nos níveis de estresse.
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