スピリットの解剖学の要約

スピリットの新しい言語 エネルギー医学と直感 この章は、直感は贈り物ではなくスキルであり、自己肯定感と自己認識に深く根ざしているという主張から始まります。このスキルを発展させるには、エネルギー医学の言語を解釈することを学ぶ必要があります。 人間のエネルギー体 すべての生命体は、情報を含み、私たちの身体的および感情的状態に影響を与えるエネルギー体に囲まれています。過去の経験、関係、信念のパターンは、私たちが放出し、持っているエネルギーに寄与し、最終的には私たちの生物学を形作ります。 フィールドを読む 直感的な実践者は、エネルギー体から文字通りのメッセージと象徴的なメッセージの両方を認識することができます。感情的エネルギーを理解することは、身体の病気の根本原因を特定するのに役立ちます。エネルギーの不均衡はしばしば健康問題として現れます。 最初の印象を大切にする 初めての直感的印象を信じることは重要であり、それが否定的または不快に感じるときでもそうです。これらの真実を回避することは、健康問題につながる可能性があり、無視された感情的痛みが身体的不快感として現れた男性の例が示されています。 反射的な心の状態を持つ 直感的能力は誰にでも備わっていますが、反射的な心の状態を維持することで、直感的な洞察を受け入れやすくすることが可能です。自己認識は、直感的印象を客観的に解釈するための鍵です。 客観性が重要 個人的な感情を直感的な読み取りから分けることの重要性が強調されます。正確な印象はしばしば感情的エネルギーを伴わず、明確な解釈を可能にします。 第一原則：伝記は生物学になる 私たちの人生経験と感情的反応は直接的に私たちの生物学に影響します。ネガティブな思考は身体症状を引き起こします。伝記と生物学のつながりを認識することは癒しに不可欠です。 第二原則：健康には個人的な力が必要 権力に対する個人的な態度は健康に影響を与えます。個人的な力を認識し、取り戻すことは、治癒を促進することができ、個人のコントロール感との関係を分析することで明らかになります。 第三原則：あなた自身だけが癒す手助けをすることができる 癒しには個人的な責任と治癒プロセスにおける積極的な役割が必要です。治療とは異なり、治癒は感情的、心理的、精神的な側面に取り組むことを含みます。 象徴的な視覚を学ぶ この章は、読者に生活経験を自己理解と癒しの機会として解釈するための象徴的な視覚を発展させることを奨励して締めくくられています。エネルギーと個人的な力の評価を日々行うことが、健康と幸福を支えることを勧めています。

神のかたちに作られて このテキストは、身体の健康、精神的危機、エネルギーの交差点について論じています。著者キャロライン・メイスは、多くの人々が身体の病気として現れる精神的問題に直面しており、これらの問題を精神的な視点から理解することで癒しを深めることができると強調しています。東洋のチャクラ、西洋の聖餐、カバラの教えの類似点を理解することで、精神性が単なる心理的なものではなく、基本的な人間のニーズであるという結論に至ります。 七つの神聖な真実 精神的な力の核心は、これらの伝統から派生した七つの神聖な真実で構成されています。これは人間のエネルギーシステムと身体の健康に関連しています。これらの教えは、個人が自らのエネルギーを習得し、バランスをとるための指針を提供します。 創世記では、人類が神のかたちに創造されたことが記されており、人間が神聖なエネルギーの反映であることを示唆しています。この理解によって、メイスはエネルギーに関する言語だけでなく、より深い癒しを促進するために精神的な用語も取り入れるようになります。 七つのチャクラの象徴的力 チャクラシステムは七つのエネルギーセンターで構成されており、人間の成熟や精神的課題を象徴しています。各チャクラは特定の人生の教訓に対応しており、精神的意識への進歩を示しています。 キリスト教の聖餐の象徴的力 キリスト教会では、個々のユニークな精神的成長の機会を表す七つの聖餐が特定されています。象徴的には、これらは個人が神聖なエネルギーを生活の中に招き入れ、成熟や癒しを支えることを可能にします。 十のセフィロトの象徴的力 カバラの生命の木、すなわち十のセフィロトは、神聖な資質を人間と共有しています。この青写真は、典型的な人間の旅を反映しており、発展させるべき重要な精神的資質を強調しています。 チャクラ、聖餐、セフィロトの統合 チャクラ、聖餐、セフィロトの相互作用は、精神的な真実が個人の力と健康をどのように導くかを示しています。これらの教えを無視すると病気に繋がる可能性がありますが、敬意を表すことで幸福が増進します。 七つの神聖な真実とそのレベル メイスは七つの神聖な真実について詳述し、第一のレベル（相互関連性を尊重すること）から、相互の責任や自己成長に焦点を当てたレベルを経て、現在を生きることを強調する最高のレベルに至るまでの神聖なつながりを描写します。 まとめると、この章は読者に精神的および身体的な生活を振り返ることを促し、様々な伝統にわたる普遍的な真実を通じて健康と個人の力についての包括的理解を奨励しています。

七つの神聖な真実 キャロライン・マイスは、チャクラシステムについての理解を伝え、患者のエネルギーを身体的、精神的、感情的、霊的な側面からホリスティックに評価することの重要性を強調しています。彼女は、下位の三つのチャクラの不均衡がしばしば病気につながり、感情が身体の健康に与える影響を反映していると述べています。 エネルギーの解剖学 マイスは、エネルギー医学における影響力のある人物たちによるチャクラのさまざまな解釈に言及し、健康と感情の幸福との関係における各チャクラの深い探求の準備をしています。 第一チャクラ：部族の力 第一チャクラ、つまり部族チャクラは、部族の力という概念を体現し、家族やグループのアイデンティティを encompass しています。これは、私たちの帰属意識やアイデンティティにとって非常に重要です。このチャクラは、免疫システムや骨など身体的な側面や、初期の人間関係に根ざした感情的な安定性に関連しています。その神聖な真実は「すべてはひとつ」であり、相互のつながりを強調しています。 部族文化 個人は部族の経験によって形成され、世代を超えた信念や道徳基準を発展させます。マイスは、部族の態度が個人の健康や社会問題にどのように影響するかを明らかにし、コミュニティ内のエネルギー的なつながりを反映しています。 信念パターンのエネルギー的影響 信念のパターンは行動を決定し、グループへのエネルギーの貢献を形成します。これは、集団行動のまとまりとその潜在的な落とし穴を浮き彫りにします。否定的なグループダイナミクスに従うことの危険性が強調され、霊的成長における個人の責任を訴えています。 毒性の部族の力に挑戦する マイスは、部族的なダイナミクスにおける忠誠心、名誉、正義の影響力をカテゴリ分けします。これらは強みとして機能することもありますが、過剰になると個々の成長を制限する場合もあります。個人的なストーリーは、こうしたテーマの探求を通した癒しの旅を示し、毒性の部族の影響を理解し、対峙することで変革の可能性を示しています。 自己検証のための質問 読者に自らの引き継がれた信念、迷信、個人的な名誉、未解決の家庭の問題、そして後世に伝えたい資質について反省を促す考えさせられるセクションが用意されています。これにより、自身の部族からの影響や責任をより深く理解することが奨励されています。

第2チャクラ：人間関係の力 第2チャクラはパートナーシップのチャクラとして知られ、子供たちが家庭の外で関係を築き始める約7歳で活発になります。このチャクラは、部族の権威から身体的および感情的ニーズを満たす個人的な関係への移行を表しています。そのエネルギーは性器、大腸、下半身に影響を及ぼし、身体的健康と感情の安定感を強く結びつけています。 位置と身体的なつながり - 位置：下腹部からへその周辺。 - 身体の健康に関連する事項：前立腺や卵巣の癌、慢性的な腰痛、閉経に関連する問題は、このチャクラの機能不全と関係があります。 感情的および象徴的なつながり - このチャクラは、私たちが関係を必要とすることや環境におけるコントロールのダイナミクスを体現しています。個人のアイデンティティと境界の本質は、このエネルギーから生成されます。健康な第2チャクラは、関係の文脈での自給自足とレジリエンスを育みます。 - 主な恐れ：コントロールの喪失、裏切り、依存、そして見捨てられること。 - 主な強み：独立性、レジリエンス、リスクを取る能力、そして意思決定能力。 - 神聖な真実：「互いを尊重する」は、意識的な相互作用と関係がもたらす精神的成長を強調しています。すべての関係は自己認識と個人の成長を高める役割を担っています。 選択の力 - 第2チャクラは私たちに選択を行う力を与え、このエネルギーセンター内に存在する二元性から派生しています。選択は私たちの精神的および身体的現実を形成し、意識的な意思決定の必要性を強調します。 - 各選択は創造的なエネルギーを持ち、恐れから行われた選択は私たちの幸福を損なうため、動機を理解する必要があります。 選択と人間関係 - 人間関係は権力、金銭、性といった生存に関する問題を体現しています。恐れに関連したダイナミクスは、しばしば真のつながりを覆い隠しています。対立を超えるためには、関係の一体性とそれが持つ象徴的つながりを認識する必要があります。 創造的および性的エネルギーの管理 - 第2チャクラのエネルギーは、創造性と自己表現にとって非常に重要であり、身体的および感情的な活力を包含しています。私たちが重要な関係を形成し、世界と意義のある対話をするための推進力となります。 - 性的エネルギーは、生命を創造するためと、他者と身体的・精神的に結びつくための両方に役立ちます。このエネルギーの管理に関する課題は、身体的な病気や関係の悪化として表れることがあります。 倫理的エネルギーの課題 - 第2チャクラは倫理の中心であり、個人的な道徳やコミットメントが宿っています。個人の誠実さは健康な関係を促進し、倫理的規範から外れることは機能不全につながります。 個人的な力を引き出す - 生存にとって重要な個人的な力は、倫理的考慮とバランスを取る必要があります。外部の権力ダイナミクスには、精神を損なわないように注意が必要です。 - 健康な関係、自己との関係も、このエネルギーを効果的かつ前向きに活用するために重要です。 自己検証のための質問 1. 創造性を定義し、それにどのように関わっているか評価してください。 2. 自分の創造的表現におけるネガティブな要素を評価してください。 3. 性や人間関係の境界についての自分の快適さを考慮してください。 4. 個人的な倫理と誠実さの遵守について反省してください。 5. 自分の人生における正義の認識を考察してください。 6. 人間関係におけるコントロールの傾向を分析してください。 7. お金との関係とその影響を探ってください。 8. 生存の恐れを特定し、それが選択に与える影響を考察してください。 9. 金銭的な恐れを管理する力を測ってください。 10. 目指す目標とそれを達成するための障壁を概説してください。

第3チャクラ: パーソナルパワー 第3チャクラは、太陽神経叢に位置し、パーソナルパワーと自己評価を象徴し、思春期に特に顕著になります。このチャクラは、遺伝的なアイデンティティから個人性への移行を示し、最初の2つのチャクラの外的影響と内面的な自己理解をつなぐ役割を果たします。さまざまな身体の器官に対応し、拒絶や批判に対する恐れといった感情問題に関連しています。 神聖な真実と精神的側面 第3チャクラの神聖な真実は「自分を尊重する」ことであり、自己尊重と個人の成長を強調しています。その精神的な側面は、耐久性を意味するネツァハ（Nezah）と威厳を意味するホド（Hod）のセフィラに関連しており、子供から大人への移行を示す確認の秘跡に結びついています。 自己評価の育成 自己評価を高めるためには、自分自身との強い絆を育む必要があります。自己評価が低いと、他者の承認に依存するため、悪い判断をする可能性があります。本当の自己評価は、課題に立ち向かい、自分自身を受け入れることで生まれ、力強い選択をする能力へとつながります。 内なる力の強化 肉体的な状況よりも精神を優先することで、個人の変革が展開します。ペニーのような個人は、自己責任と癒しへのコミットメントが深い人生の変化をもたらすことを示しており、選択が外的な状況よりも重要であるという概念を強化します。 自己評価と直感 直感はしばしば予言的な先見の明と誤解されていますが、実際には内部のガイダンスに基づくリアルタイムの意思決定を表します。自己評価が低いと、個人はこれらの直感的な衝動に基づいて行動する能力が妨げられます。自己評価は、直感のガイダンスを利用するために不可欠です。 パーソナルパワーの4つの段階 1. 革命: 個人はグループの規範から離れ、独自の声と価値観を確立します。 2. 内向: この段階では、自分の信念とニーズを深く見つめ直すことが求められます。 3. ナルシシズム: 外的批判にもかかわらず、自分自身を再定義するための自己イメージ改革に必要なステージです。 4. 進化: 個人が誠実さと尊厳を保ち、自らの発展した自己評価を活かして世界に良い影響を与える最終段階です。 旅の挑戦 パーソナルパワーを開発することは、複雑な内面的な葛藤や恐れを乗り越えることを伴います。チャックやジャニスのような個人的な物語は、自己受容の変革的な力と変化への勇気を反映しています。 自己検証のための質問 1. 自分を好きですか？何を変えたいですか？ 2. 自分自身や他人に対して正直ですか？ 3. 批判にどのように対処しますか？ 4. ミスを認めたりフィードバックを受け入れることにオープンですか？ 5. 他人からの承認を求めていますか？その理由は何ですか？ 6. 自分の強みや弱さについてどう考えていますか？ 7. 孤独を避けるために関係において少ないもので妥協していますか？ 8. 生活習慣の変化を行うために自分を尊重していますか？ 9. 責任を感じる時、どのように対処しますか？ 10. 異なることを望む生活の側面を変えるために積極的に取り組んでいますか？

第四チャクラ: 感情の力 第四チャクラは、人間のエネルギーシステムの中心であり、胸の中央に位置し、感情的な健康と精神的な成長に直接関係しています。愛と慈悲の重要性を教え、私たちが持つ最も強力なエネルギーを示しています。 位置 - 胸の中央。 エネルギーのつながり - 肉体: 心臓と循環器系、肺、胸腺、横隔膜、腕。 - 感情/精神体: 感情の知覚に影響を与え、意識的な行動と人間関係のために感情的安定が必要です。 象徴性 - 「手放し、神に委ねる」能力を表し、個人的な挑戦を神聖な進化の一部として受け入れることによって、赦しを通して内なる平和を促進します。 精神的な対応 - ティフェレットのセフィラと連携し、神の美しさと慈悲、内なる結びつきを象徴する結婚の秘跡を示します。 挑戦と恐れ - 孤独、感情的な脆さ、裏切りに関する恐れに取り組むことが含まれます。第四チャクラのエネルギーが枯渇すると、嫉妬や怒りの感情が生じることがあります。 強み - 愛、慈悲、信頼、自分自身と他者を癒す能力を具現化します。 神聖な真実 - 愛に駆動される感情エネルギーは、人間の存在の核心的な動機であり、真の愛は神聖さの本質です。 愛の力を学ぶ - 愛は段階を追って経験され、家族（部族愛）から始まり、友情やロマンティックな関係を通過していきます。 - 人生の課題はしばしば愛を中心に展開し、感情的な癒しは肉体的な癒しの前提条件になることがあります。 ケーススタディ: ジャックとリン - ジャックの物語は、感情的な痛みと裏切りが身体的な病気にどのように関連しているかを示し、困難を克服する際の慈悲と赦しの癒しの力を強調しています。 神聖への道としての自己愛 - 真の自己愛は、内なる「傷ついた子供」に直面し、癒すことを必要とし、より健全な関係と感情的な健康を育むことを促します。 意識した自己の覚醒 - 他者に依存せずに自己発見を重視し、社会的期待よりも個人の感情的ニーズと強みに焦点を当てます。 傷の言語を超えて進む - 感情的な痛みに関する現代の議論は、しばしば傷を社会的な通貨の一形態に変え、人間関係を複雑にし、癒しを妨げることがあります。 強化された心への道 - 癒しを達成するためのいくつかのステップを含み、傷を特定し言葉に出すこと、感情的交流を変えること、感謝を実践すること、赦しを受け入れることを含んでいます。 自己検証のための質問 感情的健康、人間関係のダイナミクス、赦しのプロセスに対する個人的な洞察を促進するために設計された反省的な質問のセット。 第四チャクラは、愛が単なる感情ではなく、私たちの精神的な旅を形作り、癒す力を高める変革の力であることを思い出させてくれます。

第五チャクラ：意志の力 第五チャクラは喉に位置し、個人の意志を神聖な意志に委ねることの課題を体現し、神との完全な統合を目指します。偉大な霊的人物は、この意識の状態において卓越性を示します。 エネルギーのつながり - 肉体：喉、甲状腺、気管、食道、首、顎、および歯。 - 感情/精神の体：選択の本質に対する苦闘を反映し、すべての病気を第五チャクラに結びつけ、人生のすべての詳細が選択に関係していることを示します。 象徴的な認識 意志の成熟には外的権威、自己権威、神の意志との調和という三つの段階があります。 主要な恐れと強み - 恐れ：権威の欠如、自分自身をコントロールすること、神の意志。 - 強み：信仰、自己認識、個人の権威、意思決定。 セフィロト/サクラメントのつながり ヘセド（神の愛）とゲブラー（神の裁き）というセフィラに関連し、均衡の取れた神の意志を表します。告解のサクラメントはこのチャクラと関連し、意志力の使用における責任を強調します。 神聖な真理 第五チャクラは、すべての選択には重要な結果が伴うことを教え、霊的カルマを体現しています。個人の意志を委ねることで人生の経験が豊かになり、より大きな導きを受けることができます。 恐れの結果 恐れから行われた選択は、しばしば望ましくない結果につながり、神の導きの必要性を強化します。人々は祈りによる委ねが求められるまで、繰り返しのサイクルを経験することがあります。 信仰 誰かや何かを信頼することは、その考えにエネルギーを注ぎ、結果を生み出します。霊的な試練は、自分たちの動機を認識し、信仰が恐れに根ざしているのか神の導きに根ざしているのかを見極めることです。 頭と心の間で 効果的な意思決定のためには、精神的なエネルギーと感情的なエネルギーのバランスが重要です。その不一致は、真の選択ではなく恐れに動機づけられた中毒行動を引き起こす可能性があります。パターンを破るには、両方のエネルギーを活用して変化に向けた決定的な行動をとる必要があります。 神の導きの例 アイリーン・キャディの旅は、個人的および共同体の混乱の中で神の指示に従うことの例を示し、最終的に充実感とコミュニティの構築につながります。 ヨブの委ねの教訓 ヨブの物語は、試練の中で神の意志を受け入れることを示し、信仰と人間の経験の本質についての深い理解に至ります。 生き方へのガイダンス 受容、信頼、選択における勇気を育む特定のルールに従って生き、コントロールや判断を手放すことを目指します。 自己検証のための質問 個人の意志力、コントロール、導き、重要な人生の変化に伴うためらいを探求するための内省的な質問のシリーズ。

第六チャクラ：心の力 第六チャクラは「第三の目」とも呼ばれ、精神力や推理能力に関連しています。これは私たちの信念や態度を評価する能力を表し、直感的な視覚や知恵とも結びついています。課題としては、心を開き、恐れに基づく考えと力に基づく考えを見分け、内なる導きに従って行動することが含まれます。 位置とエネルギーのつながり - 位置：額の中央。 - 身体的つながり：脳、神経系、下垂体と松果体、目、耳、鼻。 - 感情的/精神的つながり：恐れ、記憶、信念など、私たちの知性や心理的特性に関連しています。 象徴的およびセフィロトのつながり - 第六チャクラは、知恵へと導く教訓に象徴的に結びついており、ビナー（神聖な理解）およびホクマ（神聖な知恵）のセフィラと整合しています。このつながりは、思考が形に先立つことを強調し、現実を形作るために私たちの精神的な力を意識的に使用することを促します。 主な恐れと強み - 恐れ：内省、真実、判断、そして自身の影の側面に依存することへの恐れ。 - 強み：知的能力、感情的知性、インスピレーション、創造性。 聖なる真実 第六チャクラの聖なる真実は「真実だけを求めよ」です。これは真実と幻想を区別することの重要性を強調しています。 切り離しを実践する 切り離しを実践するとは、個人的な危機を中立的な視点から見る観点を育むことを意味します。例としては： - 妻の離婚の決断後、ピートが自分に無関係な彼女の自己探求の必要性を理解し、状況を無私の目で見ることを学んだ事例。 - 意識とは、古い執着を手放し、変化を受け入れることを強調し、これが癒しや個人的な成長に必要な経験であることを示しています。 意識と癒しのつながり 意識は健康において重要な役割を果たします。ポジティブな態度は身体的な健康に大きな影響を与えることがあります。多くの人々は、自身の病気を信念を再評価し、心と心の統一を達成するきっかけとして利用したと報告しています。 意識と死 死は失敗と見なされるべきではなく、多くの人は死の前に感情的混乱の癒しを体験することができます。意識は変化、特に死の避けられないことを受け入れることにつながります。 スコットとヘレン・ニアリング スコット・ニアリングは、意識的な死を示し、自身が適切だと感じる時に人生を去ることを選びました。これは死に直面した際の意識と意図の可能性を例証しています。 ソギャル・リンポチェ ソギャルは、師匠が意識的に死の瞬間を選んだ話を共有し、意識と人生の終わりに伴う平和とのつながりを示しています。 無私の心と象徴的な視覚を育む - 切り離しと内省を実践することで、より無私の心構えを得るのを助けることができます。 - 恐れずに変化を受け入れ、精神的成長の重要性を認識することを強調します。 意識を高める 意識への道は、人生に関する先入観を手放すことを必要とします。これは変化を受け入れることを含み、たとえそれが困難であっても、内なる導きや可能性に目覚めることを意味します。 自己検証のための質問 1. 他者の行動に対してどんな否定的な解釈を持っていますか？ 2. どんな行動パターンが私の人間関係を妨げていますか？ 3. どんな無力感を持っていますか？ 4. 私が受け入れている誤った信念はありますか？ 5. 私は判断的になりがちですか？ 6. 否定的な行動に言い訳をしますか？ 7. 私は深い真実にどのように反応しますか？ 8. 変えたい信念は何か、そしてそれにコミットしていますか？ 9. 私は自分の人生について無私の視点で考えることに快適ですか？ 10. 意識的なライフスタイルがもたらす変化を恐れていますか？

第七チャクラ：私たちの精神的なコネクター 概説 第七チャクラは頭の頂上に位置し、精神性や神聖とつながる場所です。これは、生命エネルギーの入り口として機能し、身体と感情の幸福に影響を与え、霊的な洞察と直感の能力を象徴しています。 場所とエネルギーのつながり - 場所：頭の頂上。 - 身体的なつながり：全身を養い、下のチャクラとつながる生命エネルギーの入り口。 - 感情的/精神的なつながり：ひらめき、献身、神秘的な体験を生み出す。 象徴性と洞察 - 恩恵の銀行口座：このチャクラは、祈りや善行を通じて蓄積されたエネルギーの倉庫と見なされています。 - 神秘的な領域：神聖なる存在との意識的な関係を促進し、エネルギーの純粋さを象徴しています。 恐れと強さ - 主な恐れ：精神的な見捨て、アイデンティティの喪失、生命からの断絶。 - 主な強み：深い信仰、神聖への信頼、献身の能力。 精神的なつながり - ケテル：第七チャクラに関連するセフィラで、「王冠」、永遠、霊的な完結と閉鎖のプロセスを象徴しています。 - キリスト教の聖餐：極端な塗油、死後の世界の準備として未解決の問題から霊を取り戻すことを表します。 神聖な真実 第七チャクラからのエネルギーは、個人が宗教的な構造に頼るのではなく、神聖との個人的なつながりを求めるように促します。これは、現在の瞬間に生きることや、個々の献身を通じて霊的な恩恵を得ることに重点を置いています。 精神的覚醒 個人の精神的な旅は、歴史的な人物によって説明されたパターンに従うことが多く、グループの宗教的経験から個々の精神的探索へと移行する過程を示しています。バチカン第二公会議のような歴史的な重要な瞬間は、異なる信仰の間の障壁を打破し、普遍的な精神的アプローチを促進しました。 精神的危機と献身の必要性 精神的な危機は、意味や目的の欠如、アイデンティティへの奇妙な恐れ、より高い力へのつながりを求める欲求として現れます。このような危機を通じての個人の旅は、地上的な執着を超えた献身を発見したいという深い必要性につながることがよくあります。 「暗い夜」に耐える 「暗い夜」に耐えることは、信仰、祈り、時には精神的な指導者からの指導を必要とします。これは、定期的な祈りへのコミットメント、自己検証における忍耐、感情的なブロックを乗り越えることを含みます。 変容の個人的な経験 ペルやロンのような個人は、精神的な危機がどのように変革を促進し、より深い精神的実践と目的、神聖へのより充実したつながりへと導くかを示しています。 自己検証のための質問 一連の反省的な質問は、自分の精神的な旅、献身、自己と神の深い理解について自己発見を促します。 この第七チャクラの探求を通じて、読者は自己の独自の精神的な道を受け入れ、神聖との直接的な関係を育むことを奨励され、これによって彼らの生活と精神的現実の理解が豊かになります。