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Última actualización 2025/02/01
El contenido basado en la versión en inglés
La Anti Cuestionario y prueba
Desafía tu comprensión de La Anti de Tony Schwartz con nuestro cuestionario y prueba, derivados del resumen del libro. Perfecto para estudiantes, profesores y entusiastas de los libros que buscan profundizar sus conocimientos de este libro fascinante.
Capítulo 1 | - Cada vez más, cada vez menos | Cuestionario y prueba
páginas 22-23
1. El libro 'La Anti' de Tony Schwartz sugiere que nuestro enfoque actual hacia el trabajo es efectivo y debería continuarse.
2. Tony Schwartz enfatiza la importancia de la gestión de la energía en lugar de la gestión del tiempo para mejorar la productividad en el lugar de trabajo.
3. En 'Una Nueva Forma de Trabajar', Schwartz afirma que el multitasking es una estrategia beneficiosa para aumentar la productividad.
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Capítulo 2 | - No Podemos Cambiar Lo Que No Notamos | Cuestionario y prueba
páginas 24-25
1. El capítulo enfatiza la importancia de la gestión de la energía sobre la gestión del tiempo en la mejora de la productividad.
2. El libro sugiere mantener las nociones tradicionales del trabajo para alcanzar la satisfacción.
3. Redefinir el trabajo incluye alinear la vida profesional con los valores personales.
Capítulo 3 | - Somos Criaturas De Hábitos | Cuestionario y prueba
páginas 26-27
1. Tony Schwartz argumenta que el modelo tradicional de trabajo es la forma más efectiva de lograr alta productividad.
2. El libro enfatiza la importancia de la gestión de la energía sobre la gestión del tiempo para mejorar la efectividad en el lugar de trabajo.
3. Un equilibrio exitoso entre el trabajo y la vida personal se puede lograr fácilmente simplemente asignando más horas a actividades relacionadas con el trabajo.
Capítulo 4 | - Sintiendo el Pulso | Cuestionario y prueba
páginas 30-31
1. En 'La Anti', Tony Schwartz enfatiza la importancia de la sostenibilidad en el lugar de trabajo.
2. Tony Schwartz cree que la sostenibilidad física no es un factor crítico para la productividad de los empleados.
3. El libro sugiere que solo el bienestar mental es necesario para un entorno laboral exitoso, ignorando la sostenibilidad física.
Capítulo 5 | - Duerme o Muere | Cuestionario y prueba
páginas 32-33
1. Sostener la energía y el bienestar físico es esencial para la productividad y el rendimiento en el trabajo.
2. El libro sugiere que la vitalidad física se puede mejorar ignorando el ejercicio y la nutrición adecuada.
3. Un entorno laboral que fomenta hábitos saludables contribuye al compromiso de los empleados y al éxito a largo plazo.
Capítulo 6 | - Haciendo Olas | Cuestionario y prueba
páginas 34-35
1. El libro 'La Anti' enfatiza la importancia de la sostenibilidad en el lugar de trabajo.
2. Según Tony Schwartz, la sostenibilidad física no es un factor significativo para la productividad.
3. El capítulo sugiere que el bienestar y la gestión de la energía son vitales para un rendimiento laboral eficaz.
Capítulo 7 | - Úsalo o Pérdelo | Cuestionario y prueba
páginas 36-37
1. El libro enfatiza la importancia de mantener la sostenibilidad física en las prácticas laborales.
2. Según Schwartz, tomar descansos y descansar es perjudicial para la productividad.
3. Participar en actividades físicas se propone como una forma de mejorar la concentración mental y los niveles de energía.
Capítulo 8 | - Menos es más | Cuestionario y prueba
páginas 38-39
1. La sostenibilidad física en el lugar de trabajo no tiene impacto en la productividad y los niveles de energía.
2. Crear un ambiente de trabajo favorable es esencial para mejorar el rendimiento y la resiliencia.
3. Las pausas regulares y un estilo de vida saludable no son necesarias para mantener el bienestar en una cultura laboral exigente.
Capítulo 9 | - Creando Una Cultura Que Late | Cuestionario y prueba
páginas 40-41
1. El capítulo enfatiza la importancia de la sostenibilidad física en el entorno laboral.
2. La sección sugiere que el bienestar de los empleados no tiene impacto en la productividad.
3. Se deben desestimar las estrategias para promover la salud física para cumplir con las demandas laborales.
Chapter 10 | - The War Between The States | Cuestionario y prueba
páginas 44-45
1. An emotionally secure work environment enhances overall performance and well-being.
2. Feeling undervalued at work does not impact an individual's productivity.
3. The goal of creating an emotional secure environment is to increase employee engagement and satisfaction.
Chapter 11 | - If You Ain't Got Pride, You Ain't Got Nothin' | Cuestionario y prueba
páginas 46-47
1. Emotional security in the workplace has no impact on employee performance.
2. Fostering open communication is one strategy to cultivate an emotionally secure work environment.
3. Encouraging vulnerability among team members is discouraged in building trust and emotional security.
Capítulo 12 | - Los Hechos y las Historias que Contamos | Cuestionario y prueba
páginas 48-49
1. El bienestar emocional no tiene ningún impacto en la productividad, la creatividad o la satisfacción laboral.
2. Fomentar un ambiente laboral de apoyo puede ayudar a generar seguridad emocional entre los empleados.
3. La comunicación efectiva no es una estrategia para construir seguridad emocional en el lugar de trabajo.
Capítulo 13 | - Una Nueva Propuesta de Valor | Cuestionario y prueba
páginas 50-51
1. La seguridad emocional en el lugar de trabajo mejora la productividad y el bienestar de los empleados.
2. Las relaciones de apoyo y la confianza son factores irrelevantes para establecer la seguridad emocional en el trabajo.
3. Fomentar una cultura de seguridad emocional puede llevar a una mejor colaboración y creatividad.
Chapter 14 | - A Poverty Of Attention | Cuestionario y prueba
páginas 54-55
1. Self-expression is a key component in achieving mental well-being according to Schwartz.
2. Mental health improvements are solely dependent on physical health according to Schwartz's beliefs.
3. Effective self-expression can enhance productivity at work according to the book.
Chapter 15 | - One Thing At A Time | Cuestionario y prueba
páginas 56-57
1. Self-expression is a crucial component of mental well-being according to Schwartz.
2. The book suggests that neglecting self-expression does not affect productivity at work.
3. PART IV of the book focuses primarily on physical health rather than mental health.
Capítulo 16 | - Cultivando El Cerebro Integral | Cuestionario y prueba
páginas 58-59
1. Según Tony Schwartz, la autoexpresión es crucial para el bienestar mental en el lugar de trabajo.
2. Schwartz cree que la autoexpresión mental no tiene ningún impacto en la productividad.
3. El autor discute métodos para mejorar la autoexpresión con el fin de fomentar un ambiente laboral más positivo.
Capítulo 17 | - Autonomía para la Responsabilidad | Cuestionario y prueba
páginas 60-61
1. Según Tony Schwartz, la autoexpresión no es importante para el bienestar mental.
2. Participar en la autoexpresión puede mejorar la creatividad y la salud psicológica, según se menciona en el libro.
3. El capítulo sugiere que la autoexpresión puede obstaculizar a las personas para navegar sus emociones de manera efectiva.
Chapter 18 | - Who Are You, And What Do You Really Want? | Cuestionario y prueba
páginas 64-65
1. Finding meaning and purpose in work leads to greater fulfillment and productivity.
2. Aligning personal values with professional goals is not important for a fulfilling work experience.
3. Spiritual well-being can enhance resilience and creativity in the workplace.
Chapter 19 | - We're All In This Together | Cuestionario y prueba
páginas 66-67
1. Part V of 'The Way We're Working Isn't Working' focuses on workplace spirituality and significance.
2. The book suggests that workplace efficiency is more important than personal fulfillment.
3. In this section, Tony Schwartz asserts that recognizing the significance of our work can lead to greater engagement and satisfaction.
Capítulo 20 | - Propósito Para la Pasión | Cuestionario y prueba
páginas 68-69
1. Encontrar propósito y significado en el trabajo puede mejorar el bienestar general y la productividad.
2. Cultivar un sentido de significancia en el trabajo no afecta la motivación y el compromiso.
3. El bienestar espiritual no tiene impacto en la efectividad profesional.
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