Calme et attentif comme une grenouille Résumé Livre Audio

Certaines compétences sont très importantes pour un enfant. Savoir gérer les sentiments difficiles faire partie de ces compétences, mais aussi s’entendre avec les autres et se concentrer. Après dix ou peut-être vingt ans, les connaissances qu'ils ont acquises lorsqu’ils étaient enfants peuvent être dépassées au fur et à mesure que la science progresse, mais ces compétences les accompagneront tout au long de leur vie. Alors, comment sommes-nous censés améliorer la concentration et la capacité d’un enfant à gérer les émotions difficiles ? La réponse que ce livre nous offre est la suivante : nous devons leur apprendre à pratiquer la pleine conscience. Cet ouvrage fournit également un ensemble complet de méthodes de formation uniques destinées à guider les enfants dans la pratique de la pleine conscience.

Née aux Pays-Bas, Eline Snel est une experte en entraînement à la pleine conscience pour les enfants. Depuis plus de 36 ans, elle est engagée dans le domaine du conseil et du traitement psychologique et possède une expérience de vingt ans dans le développement de cours de formation à la pleine conscience, qu’elle enseigne aux enfants depuis 12 ans. De plus, elle est la fondatrice de l'Académie pour l'enseignement de la pleine conscience à Leusden, aux Pays-Bas. Cette académie est spécialisée dans la formation d’instructeurs afin qu'ils puissent enseigner aux enfants des techniques de pratique de la pleine conscience. Ces programmes ont été promus dans d’autres pays, comme la Belgique, la France et l'Allemagne.