Lo que te dices cuando hablas contigo mismo Resumen Audiolibro

En "Lo que te dices cuando hablas contigo mismo", Shad Helmstetter presenta poderosas técnicas de autoconversación que te empoderan para tomar el control de tu vida y transformar tus sueños en realidad. Este libro perspicaz ofrece un mapa para lograr mejoras significativas en cada aspecto de tu existencia, ayudándote a sentirte mejor, lograr más y construir confianza. Basado en investigaciones científicas de vanguardia sobre cómo el cerebro procesa la información, Helmstetter revela cómo reprogramar patrones de pensamiento negativos y reemplazarlos con afirmaciones positivas. A través de estrategias prácticas para una comunicación efectiva contigo mismo, aprenderás a influir en tu mente subconsciente, lo que te llevará a un cambio de comportamiento duradero y a una vida vibrante y plena.

Shad Helmstetter es un autor, conferenciante y consultor de renombre, conocido principalmente por su trabajo innovador en el campo del autodiálogo y el desarrollo personal. Con una formación en psicología y una pasión por ayudar a las personas a aprovechar el poder de sus pensamientos, Helmstetter ha escrito varios libros influyentes, incluido el aclamado "Lo que te dices cuando hablas contigo mismo". Sus enfoques innovadores para el auto-mejoramiento enfatizan el papel fundamental del diálogo interno positivo en la formación de la identidad de una persona y en la consecución de metas personales. A través de sus ideas y estrategias prácticas, Helmstetter ha inspirado a innumerables personas a transformar sus vidas reprogramando su diálogo interno y cultivando una mentalidad orientada hacia el éxito y la realización personal.