El poder del pleno compromiso Resumen Audiolibro

Hoy en día, el objetivo de casi todo el mundo es poder atender eficazmente todos los asuntos en un sano equilibrio entre la vida laboral y la personal. Todos trabajamos siempre a contrarreloj, adoptando diferentes métodos de gestión del tiempo y esperando rendir más en menos horas. Sin embargo, este libro nos dice que la gestión de la energía, y no del tiempo, es la clave del rendimiento óptimo. La gestión hábil de la energía es la clave para lograr la eficiencia, la salud y la felicidad.

Este libro fue escrito por dos autores: Jim Loehr y Tony Schwartz. Jim Loehr es psicólogo y miembro de la Asociación Americana de Psicología. Ha trabajado con personalidades del mundo del deporte, la medicina, el derecho, los negocios y otros campos y les ha ayudado a superar sus dificultades y lograr un rendimiento sostenible y eficiente. Tony Schwartz es el director general y presidente de The Energy Project. Ha publicado numerosos libros de gran éxito y anteriormente fue reportero en The New York Times, editor de Newsweek, redactor de Esquire y columnista de Fast Company.